DORIS LESSING
Na SOLUÇÕES PLUS o coach ajuda a reacender a motivação no trabalho.
O descontentamento contagia facilmente as outras vertentes da vida, conduzindo à frustração e dificultando o desenrolar dos relacionamentos e acções.
Perguntas poderosas:
1º Aspiramos à perfeição?
2º Sofremos de ansiedade persistente?
3º Porque nos sentimos desinteressados?
4º As nossas expectativas acabam frustradas?
5º Procuramos alternativas?
Orientações:
1º É necessário criar um equilíbrio entre as exigências do quotidiano e o perfeccionismo. Ser demasiado exigente consigo faz com que nunca existam situações perfeitas e pessoas ideais.
2º Uma coisa é o stress por se ter demasiado trabalho ou responsabilidade. Outra, bem diferente, é o stress causado pelo tempo que passa lentamente, devido ao aborrecimento e passividade.
3º Existem vários motivos para se instalar o desinteresse, como a falta de liderança ou de comunicação. Quando se realiza um trabalho pouco satisfatório é natural que o descontentamento e a tristeza surjam, sendo muito difícil ver nele algo motivador.
4º Nem sempre as expectativas em relação ao trabalho e aos colegas são realistas. Conhecer em profundidade o que nos rodeia faz com que não se alimentem falsas esperanças.
5º Passar os dias sem fazer nada, fingindo que se trabalha ou que se está muito ocupado, é tão esgotante como ter multitarefas. Analisar os motivos da insatisfação, identificando alternativas e tentando abranger áreas inexploradas anteriormente.
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